Dr. Dre
Модератор
- Регистрация
- 02.10.20
- Сообщения
- 66,221
- Реакции
- 175,909
- #1
Голосов: 0
Внимание - каждый поток данного курса - это новые видео и новые живые эфиры
Также курс "Тазовое дно 360" - это:
Теоретический и практический курс для тех, кто ищет глубоких изменений в теле через работу с тазовым дном
Уникальный проект, в котором решаются задачи, связанные как непосредственно с проблемами тазового дна, так и с эстетикой тела, осанкой и психологическим состоянием
Самое глубокое путешествие к себе через движение
Самый ожидаемый курс с лучшими результатами
На курсе, в основе которого лежат знания живой и современной анатомии, вы узнаете ответы на ваши вопросы и поймете, что такое тазовое дно и как с ним работать во взаимосвязи со всем телом
Фишки курса, которые точно вам понравятся:
вы можете заниматься 3 раза в неделю или каждый день
короткие домашние задания помогут вам поддерживать результаты, когда нет времени
мини-лекции перед тренировками помогут вам улучшить понимание и мощно прогрессировать по курсу
меняем привычки в быту – правила выполнения повседневных дел, расширенный список
новые массажные техники и мфр при тазовых болях
оперативно начинаем работу с животом, диастазом и перекосом таза
отдельная работа с дыханием и диафрагмой каждую неделю – профилактика и коррекция опущения органов, улучшение лимфодренажа и венозного оттока
Автор: Александра Кибзий
более 20 лет тренерского опыта
эксперт по движению и анатомии,
преподаватель и ментор Polestar Pilates, Art of Motion, Slings in Motion
основатель студии Пилатеса АК, единственный сертифицированный тренер Pilates Method Alliance в России
Курс ведет: Александра Кибзий
О курсе от автора:
Скачать материалы курса:
Материал может быть удалён по требованию правообладателя
Похожие темы
- [Александра Бонина] 8 экспресс-тренировок для расслабления спины, шеи и плеч. Пакет 1 (2024)
- [Сергей Оларь] Нейвок. Для упругой груди (2024)
- [Татьяна Сахарчук] 4 этап восстановления здоровья: стопы, колени, ТБС, таз (2024)
- [Карина Ходжиева] Sexy belly (2024)
- [Елена Корнилова] Псориаз, экзема, себорея, атопический дерматит, купероз, розацеа, варикоз (2024)
- [Ольга Белоконь] Болезненная менструация (2024)
- [Сергей Оларь] Устранение целлюлита и отеков на ногах. Тариф Ангиогенез (2024)
- [Элисо Джобава] Здоровье родителей (2024)
- [Сергей Оларь] Устранение фартука на животике (2024)
- [Сергей Оларь] Складка за 1 час 20 минут (2024)