Курс для тех, кто хочет бегать безопасно, легко и с удовольствием!
3,5 месяца / 3 ступени /45 тренировок
Вы уже бегаете или только начинаете? Курс подойдет в обоих случаях!
Для тех, кто только начинает. На курсе вы изучите технику бега, плавно начнете с ходьбы и с пробежки в комфортном для себе темпе. Вы начнете заниматься безопасно и постепенно, получая кайф от пробежек!
Для тех, кто уже давно бегает. Курс поможет вернуться к основам - правильная постановка...
Бег. Здоровье [Simple Run] [Виктор Осокин, Валерий Жумадилов, Юлия Байракова]
Похожие темы
- Мастер-группа Нутри Биохакинг [Тариф Оптимальный] [Юлия Этлис]
- Заряди свой кошелек. Как достичь успеха в личных финансах [Наталья Тимошкина, Юлия Стецюнич, Дина Каражакова]
- Домашний Квест «В поисках Эльдорадо» для детей 3-6 лет [Нии эврика]
- Анатомия движения (1 месяц) [Kinezio Fitness] [Алексей Одинцов, Юрий Емельянов]
- 44 примера и разбора бизнес-моделей и SWOT-анализа ИТ-компаний [Александр Рост]
- Курс по криптотрейдингу CryptoMAK 2024 (STANDART) + боты Alasima и CryptoMAK [Виталий Шелест]
- Практика применения законодательства о независимых гарантиях. [Цивилистика] [Андрей Егоров,Татьяна Рыжова,Роман Бевзенко]
- Фреймворк Laravel [2024] [Дмитрий Лаврик]
- Фреймворк Laravel [Дмитрий Лаврик] [2024]
- Эриксоновская психотерапия и эриксоновский гипноз (модуль 1) [Психометрика] [Владимир Доморацкий]