Курс «СТОПЫ»
Программа курса:
1. Ведение (8 мин)
2. Выворотность стопы (25 мин)
3. Растяжка стопы (10 мин)
4. Сила стопы (6 мин)
5. Связка для стоп у пилона (15 мин)
6. Упражнения для стопы в туфлях (10 мин)
7. Печатный материал.
Скрытая ссылка
Похожие темы
- Summer season. Летний сезон 2025 [Андрей Тульский]
- Семейства Шторы и жалюзи [INT Lines] [Иван Зылёв]
- Окружающий мир. Видеоуроки 2 класс [Videouroki]
- Импровизация и аранжировка: эстрада, блюз, джаз [Валерия Жакулина]
- Чтение жизни Ци Мень. Модуль 2 [Юдола Белимирова]
- 8 ключей от личной эффективности. Как управлять временем, психоэмоциональным состоянием и результатом [Кирилл Любин]
- Pro тело 6.0 Ренессанс [Марина Кульпина]
- Арманический футарк. Лекция 6 [Касталия] [Григорий Зайцев]
- Деревенская магия Pro. Занятие 4 [Марьяна Романова]
- Деревенская магия Pro. Занятие 3 [Марьяна Романова]