Ваш организм скажет вам «спасибо»!
Чувствуете, что что-то не так? Мало энергии, сонливость, апатия, в общем самочувствие «так себе». Можно махнуть рукой и списать все на недосып или магнитные бури, а можно попробовать разобраться и значительно улучшить качество своей жизни!
Книга нутрициолога и провизора Светланы Зверевой – понятный гид по вашему телу, написанный человеком науки. Здесь нет «волшебных таблеток», а только работающие принципы, которые помогут:...
Без дефицитов. Как сбалансировать питание и сохранить здоровье [Светлана Зверева]
Похожие темы
- Уход за кожей в домашних условиях. Советы и рецепты [Ш. Вуделин]
- Твое фортепиано. Самоучитель, с которым вы научитесь читать ноты и играть шедевры классической музыки [Марина Костик]
- Создание интересных книг с помощью нейросетей: практическое руководство [Нейро Психолог] + Большая цифра [Николай Ермошкин]
- Как найти свой стиль. Мужская привлекательность. Пошаговое руководство к стилю и уверенности — от гигиены до гардероба [Михаил Щеглов]
- Подписка на контент Западный YouTube (май 2025) [Тариф Prime] [Даниил Постников]
- Сила отцовского крыла. Полная проработка взаимоотношений с отцом [Ast Nova]
- Сердце матери. Наполнение безусловной любовью и безопасной близостью [Ast Nova]
- [Бумажная лоза] Плетение из бумажной лозы (март 2025) [Ольга Оболенская]
- Про добавки. Про здоровье. Про тебя [Тариф Профи] [iTAB] [Кристина Трофимова, Джессика Савельева, Диана Шаронова]
- Детокс - да, но без голода [Аалия Маджид]