Вебинар-практикум, который вы давно ждали.
В программе:
- Как научиться тренироваться и двигаться без лишних команд и поверхностных компенсаций.
- Базовые принципы работы с движением и статикой: когда одно переходит в другое.
- Истинный смысл эксцентрики.
- Баланс передней и задней, правой и левой поверхностей тела, верха и низа.
- Как от релаксации и дыхательных упражнений перейти к качественной силовой нагрузке.
- Как научиться...
Блуждающий нерв: баланс симпатики и парасимпатики, интероцепция и компенсации [Александр Волоткевич]
Похожие темы
- Beauty-валентинка: запуск клиентских дней со вкусом 14 февраля [Тариф Сама по себе] [София Рожновская]
- Флагманский курс для бьюти-индустрии [Beauty-ракета] [Софии Рожновской]
- 1) Реальный Директ 2.0 [Бизнес молодость] [Пётр Литвин]
- Монтессори дома 0-3 [Тариф Лайт] [Монтессори.Дети]
- Киноклуб: Плохая девочка [Ирина Дыбова]
- Г2
- Курс булавы «Сила и грация» [Яна Маркина]
- [Ротанг] Клуб "Идеальное кашпо" [Алёна Куртова]
- [Бисер] Serpent [Анастасия Казакова]
- Быстрые техники стрижек [Максим Воробьёв]