Скоро CORE и миофасциальные цепи. Евгений Кабацков

[Ysik_1997]

Наиболее частая цель любых занятий – погоня за плоским животом с кубиками.
Но бывает так, что кубики вроде есть, а живот предательски торчит стоит только расслабиться.

На вебинаре мы:

• Разберем анатомию мышц живота и структур, влияющих на его эстетику и работу.
• Разложим наше тело, как слоеный пирог.
• Научимся работать с этими слоями и вновь соберем все эти слои в единое целое.
• Разберем влияние на живот:
• Дыхания и грудной клетки
• Верхних и нижних конечностей...

CORE и миофасциальные цепи. Евгений Кабацков

Этот курс появится в скором времени на форуме Sliwach.biz Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.