Курс “Энергосберегающее плавание”:
1 урок: Отработка опоры лица на воду через 3 ключевых момента.
2 урок: Учим стоя перед зеркалом, как правильно делать гребки
3 урок: Соединяем правильные гребки с опорой на лицо и разворотами корпуса.
4 урок: Разучиваем по шагам ритм 2х ударного кроля.
5 урок: 2 разных подхода к разучиванию дыхания.
+ Доступ в закрытый чат, живая обратная связь от Дениса и тренеров школы;...
Энергосберегающее плавание [Денис Тараканов]
Похожие темы
- Популярность у женщин [Алекс Мэй]
- Твои 12 методов длительного полового акта [Вадим Лушников] + Восстановление и укрепление эрекции [Вадим Лушников] + Метод "Импринт" [Вадим Лушников]
- Облигации 2025 - 2 консервативные стратегии в облигациях +15...24% годовых [Ольга Сабитова]
- Инструкция по сборке тренажёра по стрельбе из оружия [Дмитрий KURSK]
- Фэн-шуй как приключение. От любопытства до мастерства за 10 дней. Дао счастья [Сергей Иващенко]
- [Тайм-коды] Дискуссионная встреча: Ответственность терапевта в работе [EduNote] [Е. Синолицая, А. Селянкина, И. Шукшина]
- Терапия травмы привязанности: клиническое применение проективной техники [Диалектика] [Кэрол Джордж; Джули Варго Эйкинс, Мелисса Леманн]
- Терапия травмы привязанности: клиническое применение проективной техники [Диалектика] [Кэрол Джордж; Джули Варго Эйкинс, Мелисса Леманн]
- [Тайм-коды] Деньги и нелюбовь. Как перевести дефицитарность в ресурс? [EduNote] [Наталья Вяземская]
- Женщина - магнит [Настя Плиско]