Dr. Dre
Модератор
- Регистрация
- 02.10.20
- Сообщения
- 61,939
- Реакции
- 153,238
- #1
Голосов: 0
Помнишь себя в детстве? Ты мог радоваться, плакать, злиться, кричать, выражать любые эмоции.
Постепенно окружающий мир начал влиять на твое поведение и вводить ограничения из серии «Не ной, веди себя тихо, не капризничай, хорошие дети так себя не ведут». Эти условности сформировали роли, которые ты играешь. Со временем жизнь стала усложняться, и ролей становилось всё больше, и теперь ты — хорошая мама или хозяйственный муж, ответственный работник или строгий руководитель, и так далее.
Но где в этом ты, настоящий ты? Играя по чужим правилам, ты блокируешь свои эмоции и запрещаешь себе быть собой.
А ведь ты можешь быть разным — так разреши себе это!
На терапевтической встрече мы разберем:
- Почему важно проживать любые эмоции.
- Когда ты себе это запретил.
- Какие эмоции заблокировало твое тело.
- Почему эмоции остаются в теле, и как они на него влияют.
- Как не бояться эмоций и уметь с ними справляться.
- Как разрешить себе быть разным.
Мы так боимся быть уязвимыми и показать, что нам больно, плохо, неприятно, боимся проявить агрессию, предполагая, что нас осудят. Постепенно мы вообще перестаем что-либо чувствовать, и однажды просыпаемся с вопросом: «А чью жизнь я живу?». Мы запрещаем себе жить и тратим столько сил, чтобы сдерживать этот естественный эмоциональный поток. Как долго ты еще будешь проживать чужой сценарий?
На встрече ты сможешь раскрыть заблокированные эмоции и прожить их в безопасном пространстве. Ты почувствуешь, как реагирует тело, и позволишь эмоциям проявляться через него.
Твоим наставником будет клинический психолог, гипнотерапевт, телесно-ориентированный терапевт Екатерина Пыхарева. Она знает, на каком языке говорит тело, и как помочь ему снять защиту, чтобы открыться глубокому процессу. Екатерина бережно проведет тебя туда, где тебе будет не больно и не страшно прожить свои эмоции. Туда, где ты встретишь нового себя — яркого, сильного, проявленного, уверенного и наполненного.
Благодаря этой встрече ты:
- Обретешь глубокий контакт с собой и своим телом
- Увидишь, какие эмоции заблокировало твое тело, и позволишь себе прожить их
- Сможешь избавиться от ролевых ограничений и разрешишь себе жить по собственному сценарию
- Получишь эффективные инструменты для решения внутренних конфликтов
Курс ведет: Екатерина Пыхарева
О курсе от автора:
Скачать материалы курса:
Материал может быть удалён по требованию правообладателя
Похожие темы
- [Станислав Раевский] 4 шага в поисках Божественного Света. Шаг 4: Интеграция (2023)
- [Сергей Бурдук] Жизнь без паники (2021)
- [Ани Абраамян] [МИП] Старт в частной практике. Инструкция для начинающих психологов (2024)
- [Светлана Овсянникова] Свобода от денежных неврозов (2024)
- [Алексей Арестович] [Apeiron] Киносеминар "Апокалипсис" (2022)
- [МИП] Клиническая психология - 10 из 10 (2023)
- [Правое полушарие интроверта] Как полюбить себя - инструкция от психолога (2024)
- [Владимир Ломакин] Мастер личностной трансовой терапии (2023)
- [Вика Дмитриева] Психологический тренажер. Февраль (2024)
- [Ирина Крылова] Как защитить свои личные границы (2023)