Резиновый эспандер - тренажерный + функциональный зал у тебя в кармане. Им можно заменить практически любой тренажер, прокачать любую мышечную группу, заниматься силовым, функциональным и даже реабилитационным тренингом, развить выносливость и координацию.
Что вас ждет:
Множество упражнений на разные части тела:
Функциональная резина. Стас Свобода
Что вас ждет:
Множество упражнений на разные части тела:
- кор (глубокий и наружный)
- стопы
- ягодицы
- ноги
- грудной отдел
- лопатка
Функциональная резина. Стас Свобода
Похожие темы
- Самопрограммирование. Клуб Интуиция (февраль) [Анна Митрофанюк]
- Лс 4
- Самопрограмування. Клуб Інтуїція. Лютий. [Анна Митрофанюк]
- Воркшоп ТБС-боль/хруст/ограничения движения. Стас Свобода
- Грудной отдел. Лопатка. Мышцы. Стас Свобода
- Обучение свечной магии. 1 уровень [Тариф Справлюсь сама] [Елена Шувалова]
- [Куклы] Бабочка [Tata-school] [Наталья Лебедева]
- Грешница [Тариф Грешница] [Рита Майская]
- Боли в животе у детей: острые и хронические [Сергей Бутрий]
- Кинезиофитнес Фейсформинг клуб (март 2025) [Kinezioclub] [Ксения Бесчетнова]