Здоровье и красота [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова] [Первая школа биохакинга] Полезные горечи (2023)

  • Автор темы Dr. Dre
  • Дата начала
Dr. Dre

Dr. Dre

Модератор
Регистрация
02.10.20
Сообщения
61,939
Реакции
153,231


Зачем нужно употреблять горечи?
Эти продукты улучшают пищеварение и укрепляют организм.Горечи даже помогают избавиться от сахарной зависимости и похудеть!
В нашем гайде вы найдете разные примеры горечей и узнаете, как правильно вводить их в рацион.
Гайд подготовили для вас к.м.н. терапевт Ирина Баранова и интегративный нутрициолог Татьяна Смольянинова.

Как действуют горечи на организм?
  • Улучшают аппетит, стимулируют работу органов пищеварения;
  • Оказывают жёлчегонное действие
  • Улучшают обмен веществ
  • Помогают быстрее набрать мышечную массу
  • Способствуют снижению веса
  • Улучшают общее состояние, повышают работоспособность

Курс ведет: Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова

О курсе от автора:

Скачать материалы курса
:
Материал может быть удалён по требованию правообладателя
 

Похожие темы