Эта книга — практическое руководство для женщин, которые сталкиваются с запорами и нерегулярным стулом. Здесь вы найдете 30 простых и эффективных советов с подробными объяснениями и примерами из жизни. Мы расскажем, как питание, физическая активность, психологические приемы и медицинские рекомендации помогут вам наладить работу кишечника.
Вы узнаете, как небольшие изменения в образе жизни и питании могут вернуть вам комфорт и уверенность. Книга поможет понять...
Как избавиться от запоров. 30 научно обоснованных советов для женщин. Нормализация стула за 4 недели [Без Воды]
Похожие темы
- Скетчбук по цветным карандашам. Экспресс-курс по рисованию [Любовь Дрюма]
- Печи из кирпича своими руками. Проверенная временем классика в современном дизайне [Илья Поляков]
- Психосоматика: как мозг придумывает болезни. 10 шагов к избавлению от тревоги и стресса. КПТ-воркбук [Илья Качай]
- Подборка лучших Reddit-постов за месяц о финансах, инвестициях, бизнесе, крипте и многом другом — на русском!
- Летящие звезды Сан Юань 2025. Модуль 2 [Инна Волкова]
- [Шахматы] Пешечная структура [Skillchess] [Диана Дорошенко, Дарья Злыднева]
- [Шахматы] Эндшпиль [Skillchess] [Irina Chess, Ирина Бараева]
- БОГИНЯ [Марина Майская]
- [Вязание] Ажурный кардиган, вязанный спицами сверху Kathy [Вяжи.ру] [Rebecca Clow]
- [Вязание] Вязанный спицами эффектный летний пуловер (топ) Hourglass [Вяжи.ру] [Yumiko Alexander]