Книга написана врачом-психотерапевтом, имеющим большой опыт работы с различными видами зависимостей, включая пищевую.
Для изменения парадигмы избыточного веса у читателя в книге применяются авторские схемы и рисунки, воздействующие на глубокие слои психики. Это сделано автором, потому что наше поведение (в том числе и пищевое) управляется на 95% информацией из подсознания, и только на 5% — сознанием. Поэтому диеты, рекомендации врачей-диетолов и...
Ключ к похудению [Ирина Юдкина]
Похожие темы
- Увеличь свое богатство 2.0 [Джесси Ли]
- Закат и рассвет в городском пейзаже [Тариф Рисую сам] [Sobaka-Risovaka] [Ольга Кабаева]
- Секреты родной природы. Дневник маленьких открытий на каждый день [Джо Браун]
- Банановый хлеб. Как превратить перезрелые плоды в элемент счастья [Екатерина Хортиева]
- Импрессионисты: картины, письма, дневники. По лекциям Паолы Волковой [Паола Волкова]
- Русский авангард. И не только [Андрей Сарабьянов]
- Омлеты, яичницы, суфле, запеканки + Яйца в кулинарии: от простого до сложного [Виктория Романова]
- Тело - огонь (май 2025) [Оксана Килина]
- Стиль жизни (май 2025) [Оксана Килина]
- Школа Консультантов. Модуль 1.«Терапевтические мишени» [Высшая школа НЛП] [Ю.А. Чекчурин, О.Н Парханович, Г.Р. Иванова, Р.И. Захаров]