Это тот самый клуб, где неизнуряющие тренировки дают результат:
- Подтянутся ноги за счет снижения отечности
- Уйдут симптомы слабости мышц тазового дна: недержание, попадание воздуха во влагалище
- Подтянется живот за счет изменения осанки
- Уйдут боли в спине и суставах даже при наличии артрозов и грыж
- Улучшатся гибкость, координация, баланс
- Появится энергия для жизни и легкость в теле
- Восстановитесь после родов (можно начать через 6...
Клуб Легкость и сила (май 2025) [Анастасия Лунегова]
Похожие темы
- Висцеральная йога. Глубокая работа с телом и органами [Татьяна Дудина]
- Печень под защитой [Руслан Масгутов]
- Как начать действовать. Практическое руководство с примерами, советами, планом, чек-листом и упражнениями [Михаил Щеглов]
- Закрытый клуб "Секреты Хюррем" (подписка на месяц) [Евгения Александрова]
- Сепарация в супружестве: путь от детско-родительской к партнерской модели отношений [Румия Калинина]
- Закрытый клуб "Путеводитель отношений" (подписка на месяц) [Евгения Александрова]
- Кейсология психиатра: Занятие 2. Тревожно-фобические расстройства [Михаил Москвин, Оксана Защиринская]
- Платформа ИИ для создания изображений по ключевым словам и другим изображениям [leonardo.ai] №13 на 1 месяц
- Как оцифровать выкройку [Даша Плешакова]
- Магия: сила вашего сознания [Роман Сафронов]