По данным статистики, больше половины трудоспособного населения РФ отмечает рост уровня стресса в своей жизни.
Это не удивительно, мы живем в стремительно развивающемся мире, где каждый день нам приходится адаптироваться под изменения.
Именно поэтому важно знать, как себе помочь.
Мы рассматриваем тему стресса со всех сторон:
Всегда ли стресс вреден
Какие основные опоры помощи психике
Как можно стать стрессоустойчивой личностью
Как наше...
Клуб Здоровье: инструкция к применению. Скажите стрессу - нет! [Ольга Евдокимова, Карина Истомина]
Похожие темы
- Суперкурс по граффити-буквам. Создай свой первый шрифт! [Илья Sober]
- Английский язык за 50 дней [Michael Lilla]
- Ну почему мы этого не знали до того, как начали работать. Руководство для начинающих и продолжающих [Анна Власова, Полина Сычева]
- Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностью [Тамара Розье]
- Правильное питание по методу доктора Конышева. Как на самом деле нужно питаться, чтобы сохранить здоровье [Виктор Конышев]
- Модные приемы вязания. Детали, узоры, конструкции. Книга для всех, кто вяжет [Коллектив авторов]
- Диагностика и лечение биполярного расстройства [EduNote] [Маша Пушкина (Фаворская)]
- Секреты креативного мышления: как придумывать идеи, которые вдохновляют [Олег Лебедев] + Музыкальное мышление [Ксения Немова]
- Разговорный английский за 1 день. Несерьезно о серьезном [Егор Дюмин]
- Гиперреалистичная стратегия. Как провести прорывную стратегическую сессию [Алексей Пан]