Как можно начать самостоятельную работу со своим ментальным здоровьем?
"Методичка по самопомощи" - теоретическая основа и базовые методики для запуска здоровой рефлексии и коррекции своих дискомфортов.
В рамках своей практики в качестве когнитивно-поведенческого психолога я разработала "Методичку по самопомощи", которая может стать для каждого базовым ориентиром на пути к психологическому здоровью.
Методичка - это полноценный терапевтический материал, который...
Методичка по самопомощи [Василиса Бутусова]
Похожие темы
- Стыд. Освобождение [Лили Аспен] [Лилия Нилова]
- Подписка на эфиры (февраль 2025) [Анастасия Семко]
- Пиковые переживания. Современные возможности и технологии [Павел Стариков] + ЭИ-видение. Метод, технические приемы [Виктор Георгиев]
- По приглашению К-1578
- По приглашению К-1577
- [Питер] HTML и CSS для непрограммистов. Создай свое портфолио, посадочную страницу и многое другое [Cuantum Technologies]
- [Питер] Эффективный Rust. 35 конкретных способов улучшить код [Дэвид Дрисдейл]
- Краткий курс по физической подготовке. Энциклопедия [Сергей Негара]
- Авторский софт для генерации AI-изображений и превью на полном автомате! Бесплатно создавайте, используйте и зарабатывайте!
- Подбор камней-талисманов по аспектам планет [Надежда Лапина]