Эта книга — пошаговое руководство для тех, кто стремится укрепить иммунитет и улучшить здоровье через осознанное питание. Автор с медицинским и психологическим образованием разработал Меню-1 — начальный этап на пути к снижению воспаления при аутоиммунных и хронических заболеваниях.
Опираясь на личный опыт и практику, автор предлагает сбалансированное меню на 7 дней, исключающее сахара, глютен и другие триггеры воспаления, чтобы поддержать организм и стабилизировать иммунитет.
В книге...
Питание для иммунитета. Меню-1 на 7 дней с рецептами. Список продуктов. Рекомендации [Светлана Новикова]
Опираясь на личный опыт и практику, автор предлагает сбалансированное меню на 7 дней, исключающее сахара, глютен и другие триггеры воспаления, чтобы поддержать организм и стабилизировать иммунитет.
В книге...
Питание для иммунитета. Меню-1 на 7 дней с рецептами. Список продуктов. Рекомендации [Светлана Новикова]
Похожие темы
- Экстрасенсорика и ясновидение [Алия Ра]
- Бодрая беременность и быстрое восстановление [Тариф 2й триместр] [masha.fit] [Маша Блинова]
- Семинар-практика Линия Жизни [Тариф Максимум] [Ада Кондэ]
- Космические законы и судьба человека. Астрология. Астрономия (3 изд.) [Валентина Петренко, Владимир Бабаев]
- Уникальный курс по скорочтению [Пакет Pro] [aubakkirova]
- В плену у архетипов [Татьяна Бородавко, Евгения Ландарь]
- Напиши и издай. 7 ступеней / 70 шагов к экспертной книге. Интерьерный постер [Книгиум] [Мария Райдер]
- Некромантические кольца царя Соломона [monada publishing]
- Подписка на аналитические материалы РФ (декабрь 2024) [Дмитрий Черёмушкин]
- Подписка на приложение Bitkogan. Все портфели (декабрь-февраль 2025) [bitkogan] [Евгений Коган]