Скоро [Питер] Вот так выглядит тревога: навыки КПТ для ее преодоления [Дэвид Кларк]

[Топикстартер]

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Тревога имеет много лиц. Она может выглядеть как хроническое избегание, руминации, страх неопределенности, поиск утешения, катастрофическое мышление или страх потерять контроль. Существует несколько категорий тревоги, но все они имеют одну общую черту — мешают нам жить своей жизнью. Страдают наша работа, семья, страдаем мы сами. Но страдать не обязательно! Это руководство, написанное психологом и экспертом по тревожности Дэвидом А. Кларком, предлагает целевые,...

[Питер] Вот так выглядит тревога: навыки КПТ для ее преодоления [Дэвид Кларк]

Этот курс появится в скором времени на форуме Sliwach.biz Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.