ХОТИТЕ УЛУЧШИТЬ СВОИ НАВЫКИ БЕГА И ДОСТИЧЬ НОВЫХ ВЫСОТ В СПОРТЕ?
Это руководство ваш идеальный помощник на пути к совершенству!
В этой книге собраны научно обоснованные тренировки, советы по питанию, профилактика трав, а также мотивация и психология.
Эта книга - целая система, которая изменит ваше отношение к бегу и поможет достичь желаемых результатов.
Начните свой путь к телу атлета уже сегодня!
Формат: pdf (скан)
Цена: 1613 р....
Построй беговое тело. Всеобъемлющий план тренировок для бегунов на любые дистанции [Пит Мэгилл, Томас Шварц]
Похожие темы
- [Шитье] Практикум "Двухсторонний бомбер" [Валентина Мишурина]
- Киносеминар Остров [Apeiron] [Алексей Арестович]
- Проект по познанию себя "Из гусеницы в куколку" [Xleb.tartin]
- ЕМДР-протокол для выбора мишени и терапии страхов и фобий [Институт EMDR и FLASH] [Надежда Десятник]
- Работа с ресурсами в ЕМДР-подходе и не только. [Институт EMDR и FLASH] [Надежда Десятник]
- Нарративная терапия, ориентированная на решение [Диалектика] [Линда Меткалф]
- Работа с гневом, злостью в ЕМДР-подходе. Обида и месть: варианты проработки. [Институт EMDR и FLASH] [Надежда Десятник]
- От поиска идентичности к зрелой личности [Надежда Майн и др.]
- От поиска идентичности к зрелой личности [Надежда Майн]
- Король вечеринок. Самый понятный курс игры на гитаре для начинающих [Месяц 2] [Артем Бахтин]