Скоро ПрокАчка - Full body [Дмитрий Нефедов]

[Топикстартер]

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Фитнес привет, дамы и господа! Давайте знакомиться...
Меня зовут Дмитрий Нефедов и я ... фитнесмэн

Моя трёхмесячная программа для мужчин "ПрокАчка - Full body" - что это за история?
Загибайте пальцы:

1. Качаем все группы мышц, но для создания красивой гармонично развитой фигуры особо выделяем плечи.
2. Тренируемся дома* (нужны гантели и перекладина). Почему? Не у всех есть время ходить в зал.
3. В чате рассказываю об особенностях тренинга, питания и...

ПрокАчка - Full body [Дмитрий Нефедов]

Этот курс появится в скором времени на форуме Sliwach.biz Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.