Сатипаттхана – особая техника медитации, впервые предложенная Буддой и возрожденная в Бирме буддийским монахом Махаси-саядо, руководителем Центра в Рангуне, где она преподается монахам и мирянам.
Техника настолько эффективна и в то же время настолько проста, что фактически именно ее крайняя простота является одной из наибольших трудностей для европейца – ибо этот метод воспитания ума не требует никакого философского понимания и никаких особых религиозных...
Сатипаттхана. Опыт внимательности [Ирвин Шэтток]
Похожие темы
- 9 источников Силы [Магия Велимиры]
- Промтинг с нуля. Как научиться говорить с нейросетями и решать любые задачи с помощью ИИ [Диана Васильева]
- Фен-шуй, который творит чудеса [Ольга Фандорина]
- Лидер [Сергей Киселев]
- Поливагальная теория 3.0 [Первый тариф] [Школа вегетативной осознанности] [Кирилл Рассомахин]
- Перименопауза: Инструкция по управлению гормональным здоровьем [Тариф Премиум] [Надежда Андреева]
- Открыть бизнес. Пошаговая инструкция для начинающих [Татьяна Илюшникова]
- Профессия Java разработчик [Тариф База] [Faang School] [Влад Мишустин, Ринат Бейбутов]
- [Вязание] Свитер спицами сверху Caramelo [Вяжи.ру] [Claudia Quintanilla]
- Навыки таза и ног [Александр Волоткевич]