- 5 тренировок в неделю
- 3 силовых тренировки с разминкой-коррекцией в неделю с акцентом на ягодицы, плечевой пояс, мышцы пресса и 2 коррекционных тренировки в неделю для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья
- Папка «Бонусы» — более 100 дополнительных тренировок и материалов
- Тренировки по запросу
- Блок «Нутрициология и образ жизни» с лекциями и примерами меню
- Зарядки и разминки от 15 минут
- Лекции от спикеров: Натальи Попович,...
Силовой (апрель 2025) [Тариф Самостоятельный] [Наталья Попович]
Похожие темы
- Когнитивистика: развитие креативности [Евгений Буянов]
- Марафон100. Человек [Юлия Соколова]
- Догвартс [ЛавГав] [Ольга Тихонова, Антонина Зимарева, Артемий Ганушев]
- [Питер] Что спрятано в шкафу? Как с помощью одежды почувствовать себя по-королевски [Мэган Виртанен]
- Коллекционный номер «Хакера» №3 2025
- Основание (март 2025) [Арт Гаспаров]
- [Питер] Принципы и практика секс-терапии [Ицхак М. Биник, Кэтрин К. Холл]
- Письменная экспозиционная терапия ПТСР. Руководство психотерапевта [Диалектика] [Хамфри Джеймс, Брикман Аманда]
- Лечение СДВГ у детей и подростков [Диалектика] [Баркли Рассел А.]
- Pro отношения [Алексей Костенко, Екатерина Ни]