Перед вами практическое руководство по освобождению от тревоги и панических атак. Автор, психолог Анатолий Красовский, делится личным опытом преодоления панических атак и эффективными методами из своей практики с клиентами.
Книга состоит из трех частей: теоретической и практической частей, которые помогут читателям понять природу тревоги, и учебника, состоящего из 31 занятия по одному на каждый день, который шаг за шагом раскрывает ошибки тревожного мышления,...
Стоп Паника. Практическое руководство к освобождению от панических атак [Анатолий Красовский]
Похожие темы
- [Тайм-коды] Загадки русской классики: Углубленное исследование смыслов и персонажей в произведениях русских авторов [Сергей Валюгин]
- [Тайм-коды] Технология «Математические ступеньки» – инструмент формирования математических способностей у детей 3–7 лет [Елена Колесникова]
- Система «Пространство Вариантов» для женщин 8 Марта - флешка-артефакт [Атлантида]
- Telegram Bussines [Тариф Слон] [Andrew (voonly)]
- TinyTalk: Practical English for Parents & Educators [Тариф Самостоятельный] [Галина Глечикова]
- Арт Ботаника [Тариф без поддержки] [Аделина Акбирова]
- [Вязаные игрушки] Малышка Холли [Varenka.toys] [Марина Пяжиева]
- Женская С.И.Л.А. [Тариф Первый] [Ада Кондэ]
- Дополнительные работы для шаблона OpenCart Deals
- Соль жизни. Онлайн курс-пратикум про отношения [Тариф 100% доверие и любовь к миру] [Екатерина Прохорцева]