Давай я расскажу правду
За счет чего на самом деле вы худеете:
- Контроль дыхания
Необходимо выработать правильный паттерн и стереотип диафрагмального дыхания на основе 3D техники.
- Упражнения в статодинамике
Жир горит только при наличии достаточного количества кислорода в тканях и клетках
- Гипоксия/ гиперкапния
Когда организм не получает кислород извне, то мозг отдаёт сигнал - найти его где угодно. И это будет...
Стройней на одном дыхании! [Марина Корпан] [Повтор-4]
Похожие темы
- [Куклы] МК кукол из запекаемой полимерной глины [Мастерская одной художницы] [Irinet Art]
- Инструменты для редактирование и создание видео на базе искусственного интеллекта №16 (на 1 месяц) [Тариф Unlimited] [runwayml.com]
- Практическое руководство по высоковибрационному питанию. Путь к здоровью, энергии и долголетию [Елена Мязина]
- Думай и делай 2.0 [Николай Прилюдько]
- Цифровая интерактивная книга стиля. Часть 1. Лето [Лирия Холдина]
- Топ ошибок советского воспитания: как не сломать ребёнка и вырастить свободную личность без травм и культа послушания [Хомо Советикус]
- [Скидка] Здоровые суставы. Тазобедренный сустав [Повтор]
- Unity Shader Graph: Create Procedural Shaders & Dynamic FX [Chris Kurhan, GameDev.tv Team]
- [Шитье] Сумка [Сумочный Рай] [Светлана Костина]
- [Выкройки] Платье Этери. Размеры 38-56. Рост 164 [Елена Пленкина]