Давай я расскажу правду
За счет чего на самом деле вы худеете:
- Контроль дыхания
Необходимо выработать правильный паттерн и стереотип диафрагмального дыхания на основе 3D техники.
- Упражнения в статодинамике
Жир горит только при наличии достаточного количества кислорода в тканях и клетках
- Гипоксия/ гиперкапния
Когда организм не получает кислород извне, то мозг отдаёт сигнал - найти его где угодно. И это будет...
Стройней на одном дыхании! [Марина Корпан] [Повтор-4]
Похожие темы
- Большая книга о подростках, для подростков. Практическое пособие для психологов [Р. Барабанов, А. Дергачев]
- Метаморфозы копирайтинга или история продаж текстом в онлайне [Тариф Метаморфозы копирайтинга] [Дмитрий Зверев]
- Интенсив Взгляд внутрь тела [Тариф Базовый] [Валерия Горелова]
- Топ-3 профессии в Instagram*: копирайтер|сторисмейкер|таргетолог [Stepik] [SMM skill studio] [Владислава Шлепцова]
- Пост-Пост-Атман. Прошлое и будущее: квадранты бодхического пространства. Процессы материализации и дематериализации [Вячеслав Губанов]
- Собака – не баг, а фича [Ирина Красильникова]
- Эмо-Аллергии. Технологии эффективной самопомощи через работу с управляющими стрессами прошлого [Вячеслав Губанов]
- Жизнь в полный голос. Путеводитель по Телесно-голосовой вокальной терапии [Яна Алипа]
- Эссенс [Тариф Самостоятельно] [Ирина Клейман]
- Хроно-реверс [Марта Николаева-Гарина]