Доступ ко всей моей системе работы с телом и материалам:
- Вводные уроки – для изучения базовых упражнений
- 12 онлайн-занятий (живые встречи + записи)
- Короткие зарядки на каждый день – если у вас мало времени
- Лекции по нутрициологии – о питании для здоровья и стройности
- Метод тейпирования – для диастаза и шрамов после КС
- Обратная связь и поддержка в чате – с единомышленниками и тренером
Большинство упражнений, которые вы выполняете сейчас, не...
Стройное и подтянутое тело дома [Diana Rekstin]
Похожие темы
- Куда вложить в 2025 году. Перспективные направления для России [Александр Бровкин]
- Мне 48. Секреты омоложения [Иоанна Эрлах]
- Квантовое мышление. Суперпозиция [Владислав Безсмертный]
- [Альпина] В состоянии потока: Импровизация в жизни и в искусстве [Стивен Нахманович]
- Я слишком много думаю. Как я избавилась от тревожных мыслей и нашла душевную гармонию [Ким Хэ Нам]
- Анатографика [Томас Маккракен]
- Помогите! Я работаю с людьми. Простые правила влияния, лидерства и коммуникаций [Чад Вич]
- Расшифруй свой организм. Биохакинг для подростков в инфографике [Smart Reading]
- Сочные груши [Ирина Бычковская]
- Часы от А до Я [Ирина Бычковская]