Коротко:
1. Развеем мифы, которые касаются плоского живота (опять же опираемся на мощную исследовательскую базу)
2. Изучим механизмы того, что влияет на плоский живот;
3. Все притянутые за уши «волшебные» фишки, поговорим о них, и насколько рационально тратить на них время (а также выявим действительно рабочие из них, которые играют в долгосрочной перспективе);
4. Много практики. Будем делать упражнения с особым акцентом;
5. Разберем физиологию, сколько нужно тренировать мышцы живота, чтобы...
Воркшоп Плоский Живот [Альмир Марванов]
1. Развеем мифы, которые касаются плоского живота (опять же опираемся на мощную исследовательскую базу)
2. Изучим механизмы того, что влияет на плоский живот;
3. Все притянутые за уши «волшебные» фишки, поговорим о них, и насколько рационально тратить на них время (а также выявим действительно рабочие из них, которые играют в долгосрочной перспективе);
4. Много практики. Будем делать упражнения с особым акцентом;
5. Разберем физиологию, сколько нужно тренировать мышцы живота, чтобы...
Воркшоп Плоский Живот [Альмир Марванов]
Похожие темы
- [Аудиокнига + текст] Московская Копоть [Андрей Шамо]
- Договор подряда: лекция судьи [Институт Адвокатуры] [Евгений Пивцаев]
- Правила игры в счастливую жизнь 2.0 [Супруги Корниловы]
- Как вас обманывают психологи [Кир Ященко]
- Как помочь пережить утрату близкого человека? [Екатерина Аверкова]
- Протоколы. Каблуки [Альмир Марванов]
- Тейпирование нижней конечности [Альмир Марванов]
- Психология потребителей: как продавать на миллионы [Максвелл Кларк]
- Курс «МФР» [Альмир Марванов]
- Курс «Тазовое дно [Альмир Марванов]