Наших современников не надо убеждать в важности движения. По разным оценкам регулярно занимаются физической активностью от 44 до 53% россиян. Можно ставить под сомнение сами цифры. Однако факт очевиден: мы знаем, что двигаться хорошо, даже если приукрашиваем свои ответы при опросах.
За последние 10-15 лет многократно увеличилось количество людей, увлекающихся бегом, плаванием, работой с весами, велоспортом, йогой, а часто — сразу несколькими дисциплинами. За...
Быстрее и сильнее. Как тренироваться с умом на базе знаний из 12 бестселлеров о спорте [Smart Reading]
Похожие темы
- Журнал Hi home Санкт-Петербург. № 00-04 (2025)
- Новый Орлеан и его Вуду: Путеводитель [Касталия] [Кеназ Филан]
- Худей на шагах, не выходя из дома (июль - сентябрь 2025) [Шагай Дома]
- Марафон Сарафан «Марго» [Тариф Family Look] [VeneraSews] [Венера Хабибрахманова]
- Нейрогимнастика для памяти и внимания Мозг на 100% [Тариф Standart] [Actualfit] [Василиса Михайлюта]
- СКОРОСТЬ. РЕЗКОСТЬ. УДАРЫ (Программа тренировок для футболиста) [Антон Мальцев]
- Эмоциональный иммунитет: как защитить себя от нападений нарцисса [stepik] [Алёна Ходзинская]
- Пакет всех мини-курсов ArtSalesMaster [ArtSalesMaster]
- Арктос, миф о полюсе [Касталия] [Джоселин Годвин]
- Танец с ветром [Тариф Эконом] [АртКласс] [Михаил Мишинский]