Наиболее частая цель любых занятий – погоня за плоским животом с кубиками.
Но бывает так, что кубики вроде есть, а живот предательски торчит стоит только расслабиться.
На вебинаре мы:
- Разберем анатомию мышц живота и структур, влияющих на его эстетику и работу.
- Разложим наше тело, как слоеный пирог.
- Научимся работать с этими слоями и вновь соберем все эти слои в единое целое.
- Разберем влияние на живот:
- Дыхания и грудной клетки...
CORE и миофасциальные цепи [Центр Практика] [Евгений Кабацков]
Похожие темы
- Договор подряда: лекция судьи [Институт Адвокатуры] [Евгений Пивцаев]
- Правила игры в счастливую жизнь 2.0 [Супруги Корниловы]
- Как вас обманывают психологи [Кир Ященко]
- Как помочь пережить утрату близкого человека? [Екатерина Аверкова]
- Протоколы. Каблуки [Альмир Марванов]
- Тейпирование нижней конечности [Альмир Марванов]
- Психология потребителей: как продавать на миллионы [Максвелл Кларк]
- Курс «МФР» [Альмир Марванов]
- Воркшоп Плоский Живот [Альмир Марванов]
- Курс «Тазовое дно [Альмир Марванов]