Перфекционизм часто воспринимается как положительное качество — стремление к высоким результатам, организованность, внимание к деталям. Но за этой внешней «идеальностью» нередко скрываются страх ошибок, постоянное напряжение и страх оказаться «недостаточно хорошим».
Люди с перфекционизмом могут откладывать важные задачи из-за боязни не справиться на 100 %, бесконечно исправлять одно и то же, стремясь к недостижимому идеалу, или жестко критиковать себя за...
Когда идеал мешает жить: психологическая работа с перфекционизмом [Вера Бутова]
Похожие темы
- Уникальный травник. Фитотерапия [Евгения Валягина-Милютина]
- Дыхание: инструкция к твоим легким [Анастасия Мартынова] + Если вам трудно дышать при панических атаках [Джорджио Нардонэ]
- Закрытый Клуб рисования [Наталья Юршина]
- Подписка IF+ (май 2025) [investfuture.plus] [Андрей Стратичук, Николай Дадонов, Кира Юхтенко]
- Темная энергия разума [Джеймс Девис]
- Что приготовить [Ана Гри]
- Весенние растения эфемероиды [Елена Наумова]
- Математика: перезагрузка. Модуль 1 [Тодоров Евгений] [Родин Роман]
- Гид Вау-Цветники для зон зимостойкости от 2 до 8 (обновленный 2025) [Марина Берестова]
- Neuro Dance [Alex Bright, Arina Chelysheva, Elena Novokhatskaya]