Когда силы заканчиваются и уже ничего не хочется, трудно себе помочь. Особенно, когда рядом нет никого, кто обнимет и поймет. Поддержать себя станет намного легче с ежедневными "обнимающими" практикам от гештальт-терапевта Дарьи Башкатовой. Ментальные "самообъятия" помогут прислушаться к голосу своего тела и исцелиться от хронической усталости, тревоги и самокритики. Бережно, шаг за шагом книга приведет обретению внутренной опоры, пониманию эмоций и чуткого...
Ничего не хочу. Книга-объятие для уставшего человека [Дарья Башкатова]
Похожие темы
- Жизненная среда в пространстве квантума [Мария Мирошниченко]
- НЛП в продажах [Базовый пакет] [Александр Тимощенко]
- Моё лечение водой [Себастьян Кнейпп] + Заряжаем мозг [Дарья Нестерова]
- Гайд "Создавая лица" обновленный [Зулай Гасанова]
- Ма Др Гр6
- Гео 8
- Ырк7
- Агрессия [MindFocus] [Екатерина Суратова]
- [Альпина] Динамическое хеджирование. Управление риском простых и экзотических опционов [Нассим Талеб]
- Дизайн для лучшего мира. Новая философия для современных дизайнеров [Дональд Норман]