Этот курс — пошаговая система для тех, кто хочет навести порядок в своей цифровой жизни. Вы научитесь фильтровать информационный шум, сократите время в соцсетях без чувства потери и вернете концентрацию в прежнее русло. Также здесь собраны интересные статьи об исследованиях, связанных с интернетом, соцсетями и человеческим телом, интересно почитать).
Чему вы научитесь
- Осознанно использовать технологии, а не зависеть от них....
Отказ от интернета и цифровой зависимости: цифровой минимализм [stepik]
Похожие темы
- Не простые, а золотые. Где мои деньги и как их получить [Леонид Кроль]
- Математический анализ. Задачи и упражнения. Часть 1 [Вениамин Кротов, Татьяна Мардвилко]
- Математический анализ. Задачи и упражнения. Часть 2 [Вениамин Кротов, Татьяна Мардвилко]
- «Мама-нутрициолог» [Екатерина Оксенюк]
- ИНСУЛИНО резистентность: выйди из ловушки! [Тариф Всё сама] [Екатерина Андреева]
- Монтессори с рождения: Более 300 игр для каждого возраста [Виктория Шафер]
- Заработок на аудио рассказах [Роман Рехтин]
- Освобождение от зависимостей. Квантовый уровень [Эмилия Франк]
- Все уже есть [Екатерина Гарцева]
- Худей вкусно с Kars Diet [Карина Щербакова]