Этот курс — пошаговая система для тех, кто хочет навести порядок в своей цифровой жизни. Вы научитесь фильтровать информационный шум, сократите время в соцсетях без чувства потери и вернете концентрацию в прежнее русло. Также здесь собраны интересные статьи об исследованиях, связанных с интернетом, соцсетями и человеческим телом, интересно почитать).
Чему вы научитесь
- Осознанно использовать технологии, а не зависеть от них....
Отказ от интернета и цифровой зависимости: цифровой минимализм [stepik]
Похожие темы
- Профессия: Специалист по физической реабилитации [Body Coach] [Марк Озолинь, Александр Бурлаков, Владислав Николайко]
- Буткемп по AI для разработчиков #2 [Тариф VIP] [interviewhustlers] [Максим Карась, Максим Аверин]
- Превентмед’25. II Международный Форум Превентивной медицины [Тариф В записи] [НМИЦ ТПМ]
- Спина и плечи [Александр Филиппов] [Повтор]
- Трендовые свечи Веточки: Берёза, верба, бамбук [Татьяна Панюта]
- Психология миллениалов как травма поколения [Елена Будаева]
- 8 занятий и навык на всю жизнь! Обучение быстрой печати на клавиатуре [Ольга Данилина]
- Поговорим об утрате... и это не только про смерть [Диана Грибанова]
- Переживание вины при травме утраты [Диана Грибанова]
- Подружки Жуковой. Июнь-Август 2025 [Подписка на 3 месяца] [nutriciolog_zhukova] [Валентина Жукова]