Эта книга предлагает рабочую систему из 50 микрошагов к лучшей версии своей жизни. Их поэтапное внедрение займет всего 5—10 минут в день, но приведет к реальным результатам: вы перестанете откладывать на понедельник и начнете прямо сейчас правильно питаться, читать хорошие книги, заниматься спортом и повышать заработок.
Методика Зои МакКей, известного специалиста по личной эффективности, основана на логичной последовательности внедрения привычек: сначала вы...
Пятиминутные привычки. Микроизменения, которые делают вас лучшей версией себя [Зои МакКей]
Похожие темы
- Gastrosmile Библиотека: Желчеотток (июнь 2025) [Венера Хабирова]
- Аналитика, статистика и рыночные исследования в одном месте [№1 на 1 год] [statista.com]
- Дефицит прогестерона глазами дерматолога. Кто виноват в алопеции и акне [Клиника Калинченко] [Светлана Ковалева]
- Курортный вопрос глазами дерматолога - от автозагара до ИППП [Клиника Калинченко] [Светлана Ковалева]
- Следите за динамикой продаж и активностью конкурентов на Wildberries [№1 на 1 месяц] [mpstats.io]
- Следите за динамикой продаж и активностью конкурентов на Ozon [№1 на 1 месяц] [mpstats.io]
- Быстрые деньги из ВКонтакте [Тариф Практика] [Михаил Христосенко]
- Мама-нутрициолог или детское здоровье от 0 до 18 лет [Екатерина Оксенюк]
- Инсулинорезистентность: выйди из ловушки! [Тариф Всё сама] [Екатерина Андреева]
- Рабочая тетрадь CLIL для школьников (5-7 класс) [Little Kingdom] [Катя Степанова]