Эта книга — история о том, как превратить пробежку в путь к внутренней свободе. Автор, без спортивного прошлого, делится личным опытом: как страх перед переменами сменился силой маленьких шагов, а бег стал метафорой жизни.
Вы увидите, что для изменений не нужны подвиги — достаточно ежедневно двигаться к своим целям, даже через сопротивление. Здесь нет правил или сверхзадач, только честный разговор о том, как обрести гармонию с собой и окружающим миром. Начните...
Про бег. 365 открытий о жизни [Юлия Брантова]
Похожие темы
- [Вязание] Ажурный кардиган Jean Cardigan вязаный спицами сверху [Вяжи.ру] [Johanna Gehrisch]
- Фундаментальный Васту [Тариф Базовый] [Александр Раценко, Татьяна Чиркова]
- Превентивная онконутрициология: современные стратегии профилактики, поддержки и коррекции питания [УОМ] [А. Королёв, И. Мальцева, М. Гаврилов]
- Секс-терапия «Регулярный, страстный, разнообразный секс!» [Тариф Обучение без партнера] [Ольга Василенко]
- Секс-терапия «Регулярный, страстный, разнообразный секс!» [Тариф Обучение без партнера] [Ольга Василенко] [Тариф 18 недель] [Ольга Василенко]
- Купля-продажа. Аренда. Анализ моделей. Блок курса «Договор аренды» [Тариф Общий] [Мария Ерохова]
- Купля-продажа. Аренда. Анализ моделей. Блок курса «Договор купли-продажи» [Тариф Общий] [Мария Ерохова]
- Дом, Который Пашет. Как Врубить Фэншуй на Максимум и Заставить Стены Работать на Твой Доход [Владимир Захаров]
- Приватка Traffic Lab. Закрытый канал по УБТ трафику [Денис Марков]
- Летний лагерь 4.0: Проектируем уроки будущего с AI [Тариф Я сам] [Progressme Academy]