Прогрессивная мышечная релаксация по Джебоксону
Роман Ворошилов
Данная книга посвящена методу прогрессивной мышечной релаксации, разработанному американским врачом Эдмундом Джекобсоном. В книге
подробно рассматриваются история создания метода, его научные
основы и практическое применение для снижения стресса и тревоги. Читатель
узнает, как правильно подготовиться к сеансу релаксации, какие шаги включает техника по Джекобсону, и как эффективно...
Прогрессивная мышечная релаксация по Джебоксону [Роман Ворошилов] + Готовим без молока: блюда без лактозы [Виктория Романова]
Роман Ворошилов
Данная книга посвящена методу прогрессивной мышечной релаксации, разработанному американским врачом Эдмундом Джекобсоном. В книге
подробно рассматриваются история создания метода, его научные
основы и практическое применение для снижения стресса и тревоги. Читатель
узнает, как правильно подготовиться к сеансу релаксации, какие шаги включает техника по Джекобсону, и как эффективно...
Прогрессивная мышечная релаксация по Джебоксону [Роман Ворошилов] + Готовим без молока: блюда без лактозы [Виктория Романова]
Похожие темы
- Чтение жизни Ци Мень. 2 модуль [Юдола Белимирова]
- Полный курс по языку Golang. С нуля до REST API и gRPC [stepik] [NeuralGo]
- Сотня со стоков [Гильдия роста] [Василина Баранова, Юрий Курилов]
- Сервис аналитики telegram канала [tgstat.ru] [Premium аналитика, №15 на 1 месяц]
- Сервис аналитики telegram канала [tgstat.ru] [Premium аналитика, №14 на 1 месяц с 12.06.2025]
- Ехсеl для бухгалтеров [Skillbox] [Ренат Шагабутдинов, Евгений Намоконов]
- Варенье из тыквы: 20 рецептов уюта и вкуса [Марина Милоданская]
- Архетип Правитель [smartgarderobonline] [Елена Гребенникова]
- Архетип Эстет [smartgarderobonline] [Елена Гребенникова]
- Цветочный микс, схемы для вышивания бисером или крестиком [Руслана Глумина]