Часто мы не замечаем, как наше привычное поведение мешает нам общаться с людьми, разрушает отношения с близкими и не дает ничему новому войти в нашу жизнь. Известный психолог, автор нескольких бестселлеров и коуч Леонид Кроль предлагает инновационный подход к пониманию и изменению привычек.
Автор считает, что для эффективного изменения любой привычки необходимо разделить ее на более мелкие «микропривычки» и работать с каждой из них. Кроль предлагает конкретные...
Стать другим, оставаясь собой: Меняем привычное поведение – улучшаем жизнь [Леонид Кроль]
Похожие темы
- [ИИ] Искусственный интеллект Claude: ваш надежный помощник в любой задаче [№9, на 1 месяц] [claude.ai]
- Правильное питание 45+ [Стоп климакс] [Евгения Назимова]
- Тайм-менеджмент. Как всё успевать [Дмитрий Подлужный]
- [Ватные игрушки] Жабс [cotton_toys_st]
- Архетип Я. Создай себя заново [Николай Щербатюк]
- Подписка на закрытый телеграм-канал Аналитика от Чехова (июнь-июль 2025) [Антон Чехов]
- Рисунок карандашом от А до Я. Портрет карандашом [Анастасия Шимшилашвили]
- Моё тело Тариф Silver [Татьяна Якунина]
- Боевые яичницы. 30 рецептов [Алексей Бакунин]
- Zyno – Digital Marketing Agency FSE WordPress Theme [jegtheme]