Курс «Управление стрессом: как сохранить спокойствие и гармонию» научит вас простым способам, которые помогут уменьшить стресс, улучшить настроение и сделать жизнь лучше. Вы узнаете, как справляться с нервным напряжением, сохранять спокойствие в сложных ситуациях и находить гармонию в повседневной жизни.
Чему вы научитесь
- техникам снижения стресса;
- способам улучшения эмоционального состояния;
- методам повышения качества жизни;...
Управление стрессом: как сохранить спокойствие и гармонию [stepik] [Данила Толмачев]
Похожие темы
- Viggl 3 - генератор мемных видео [pro №3 на 1 месяц] [viggle.ai]
- Бухгалтерская энциклопедия в 10 томах. Том 2. Документы [stepik] [Александр Пятинский]
- Как родить и возродиться, а не родить и развалиться [Алена Лебедева]
- Новый уровень. 15-ая большая банная конференция [Тариф Записи] [Александр Мартынов, Артём Рябиков, Татьяна Шиянова и др.]
- AI-редактор видео: мгновенные субтитры, переводы и улучшение качества [Max №6, на 1 месяц] [captions.ai]
- Подписка на контент Плохой сигнал (май 2025) [Любопытный подписчик] [Егор Иванов]
- Настольная игра Ты справишься! [Вадим Еприцкий]
- Тренинг по воспитанию и личным границам [Андрес в деле]
- Непонимающий речь ребенок [МелеШкола] [Ольга Мелешкевич]
- Флиппинг, спот торговля, Onchain анализ [Тариф Pro] [Dollar Den]